Jane Coelho - Psicóloga Clínica

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
Especialista em TEA e TDAH

■ Tenha acesso a desenvolvimento emocional e comportamental.
■ Aprenda a lidar com seus medos, traumas e crenças limitantes.
■ Gerenciar suas emoções e usá-las a seu favor.
■ Te ajudo a melhorar sua qualidade de vida e sua saúde mental.

Uma Experiência Incrível

Bem vindo! Sei que para muitas pessoas, procurar uma psicóloga é um desafio. Por vezes, vem acompanhado de dor, angústia, sentimento de que a vida está bagunçada, que as coisas não estão indo bem!

Algumas vezes, quem procura já passou pela experiência da psicoterapia e quer continuar. Independente da situação, quero te dizer que eu amo profundamente o meu trabalho! Porque me sinto realizada, quanto ao meu propósito de vida, ao ajudar cada paciente com a sua dor e angustias, percorrendo com cada um, o caminho de se transformar na melhor versão de si mesmo!

Essa versão existe, acredite! E com ajuda, é certeza que as coisas podem melhorar! Essas palavras tem o único intuito de te encorajar nessa decisão e dizer que se você quiser contar comigo, será um prazer ajudá-lo nessa jornada!

Benefícios da Terapia

Com a terapia você vai:

Se sentir mais confiante e melhorar sua autoestima;
Desenvolver inteligência emocional, compreendendo suas emoções e usando-as a seu favor;
Aprender a definir metas e objetivos, planos de ação e tirar seus planos do papel;
Desenvolver habilidades sociais;
Técnicas de relaxamento;
Aprender lidar com ansiedade;
Desenvolvimento de resiliência;
Desenvolvimento de uma comunicação mais assertiva;
Melhora na construção de seus relacionamentos;
Melhorar sua memória, focar e desenvolver atenção com os treinos cognitivos;
Melhorar seus hábitos de saúde emocional e física além de técnicas para manter novos hábitos;
Melhorar sua tomada de decisões e consequentemente vivenciar melhores relacionamentos pessoais, sociais e profissionais.